Die Wechseljahre gestalten statt „irgendwie aushalten“.

Na, schon drin? Der MenoKompass gibt dir Orientierung und Zugang zu Expertinnenwissen & Tipps.

Derzeit noch kostenlos!
(Dauer: 5-7 Minuten)

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Geh deinen eigenen Weg durch die spannende Zeit der Wechseljahre.

eve&i begleitet dich mit fundierten Erkenntnissen und Methoden aus der ganzheitlichen Medizinwelt – für ein Mehr an Lebensqualität und Selbstbestimmtheit.

Probleme mit den Wechseljahren?! Wissen ist Macht!

Lerne deinen Körper zu verstehen und wie du deine Probleme selber in die Hand nehmen kannst - mit der eve&i Menosphäre.

Deine persönliche Wissensplattform - mit ganzheitlichen Informationen zu den Wechseljahren von Expertinnen. Alles was du über den Wechsel wissen musst!

Keine Krankheit, sondern das neue Normal.

Du bist nicht allein mit deinen Erfahrungen und Challenges in den Wechseljahren! Wir sind bei dir – und eine ganze Reihe deiner Freundinnen, Kolleginnen, Mütter, Schwestern …

„Der feuerspuckende Drache in meinem Nacken …“

Bis zum 52. Lebensjahr ging es Maria eigentlich super. Dann kam die heiße Phase mit schlaflosen Nächten und Spaghettitops im Winter …

Hitzewallungen in Hamburg? Schlaflos in Schwetzingen? Blähungen in Berlin?

Hol dir unsere Expertinnentipps gegen die nervigsten Wechseljahre-Symptome.

Podcast Episode 6

Podcast Episode 6

In dieser Folge von „Eve&i Talks“ taucht Eva Poggio mit Prof. Dr. Dr. Bettina Pfleiderer in die faszinierende Welt der geschlechtersensiblen Medizin ein. Die beiden diskutieren über das GenderMed-Wiki und darüber, mit welchen konkreten Maßnahmen Frauen ihre Gesundheit aktiv beeinflussen können.

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Podcast Episode 5

Podcast Episode 5

In dieser Episode der eve&i Talks mit Alissia Quaintance als Gästin, geht es um die Veränderungen in der Arbeitswelt und deren Auswirkungen auf das Leben von Frauen. Alissia, Expertin für die langfristige Bindung von Frauen in Unternehmen, gibt Einblicke in ihre Mission, die Lebensrealitäten von Frauen positiv zu gestalten. Im Gespräch mit Moderatorin Eva Poggio geht es um Themen wie die Bedeutung menschenzentrierter Beratung, zyklisches Denken in Unternehmen und die Herausforderungen für Frauen in den Wechseljahren.

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Podcast Episode 4

Podcast Episode 4

In dieser Folge geht es um die Kommunikation über und um die Wechseljahre. Denn Frauengesundheit darf kein Tabuthema mehr sein. Gerade über die Wechseljahre wird noch viel zu wenig gesprochen und aufgeklärt.

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Podcast Episode 3

Podcast Episode 3

In dieser Folge geht es darum, mehr darüber zu erfahren, wie lebensphasenorientierte Gesundheitskonzepte für Frauen aussehen könnten. Frau Prof. Dr. Andrea Rumler ist zu Gast. Sie ist neben ihrer Tätigkeit als Professorin für den Bereich Marketing auch die wissenschaftliche Leitung in dem Projekt MenoSupport. Im Rahmen einer umfangreichen Studie, untersuchten Sie und ihr Team zusammen mit Industriepartnern, wie eine betriebliche Gesundheitsförderung für Frauen in der Lebensmitte aussehen könnte. Frau Rumler wird uns Einblicke geben, wie es zu diesem Projekt kam und mit welchen Erkenntnisse die Praxis rechnen darf. Seid gespannt und hört rein!

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Podcast Episode 2

Podcast Episode 2

In dieser Folge spricht Moderatorin Eva Poggio mit der Gynäkologin Dr. Monserat Eschenburg darüber, warum Frauenheilkunde ganzheitlich betrachtet werden sollte.

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Podcast Episode 1

Podcast Episode 1

Women’s health at Roche – Zum Start des Podcasts spricht Stephanie Sassman, Portfolio Leader bei Roche über Frauengesundheit im Kontext des X Project von Roche.

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Transgender

Transgender

Transgender in den Wechseljahren: Was du darüber wissen musst Identifizierst du dich mit...

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Müdigkeit

Müdigkeit

Müdigkeit: Was du gegen das häufige Symptom der Wechseljahre tun kannst Du schläfst...

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Haarausfall

Haarausfall

Haarausfall in den Wechseljahren: Ursachen, Vorbeugung und Tipps gegen das unliebsame...

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Immer an deiner Seite – unsere Expertinnen:

Daniela Meckies

Heilpraktikerin & Coach

Ich bin 50 Jahre jung, Heilpraktikerin, Coach & ganzheitliche Ernährungsberaterin bei eve&i. Mein Schwerpunkt sind hormonelle Dysbalancen und Stoffwechselstörungen in den Wechseljahren. Ich praktiziere in eigener Praxis in Berlin.

Dr. med. Imke Mebes

Gynäkologin & Endokrinologin

Ich bin 43 Jahre alt, Frauenärztin mit Schwerpunkt Endokrinologie & Reproduktionsmedizin und arbeite in einer großen Praxis in Norddeutschland. Meine Patientinnen kommen seit vielen Jahren vor allem mit hormonellen Fragen zu mir. Ich betreue täglich Frauen in den Wechseljahren, dabei berate ich sie sowohl zu Alternativen einer Hormonersatztherapie als auch zur Hormonersatztherapie selbst.

Sybille Mannhardt

Yogalehrerin

Ich bin 55 Jahre alt und arbeite hauptberuflich als Lehrerin an einer Klinikschule mit psychisch kranken Kindern und Jugendlichen. Vor 2 Jahren habe ich in Lörrach eine Yogaschule gegründet. Es ist mir ein Anliegen, Techniken der Achtsamkeit weiterzugeben, die Wandlung möglich machen und gleichzeitig Halt in herausfordernden Zeiten geben.

Dorina Dorothea Seidler

Schlafberaterin & Karrierecoach

Als Schlafberaterin helfe ich meinen Teilnehmerinnen, die Stopp-Taste ihres Gedankenkarussells zu finden, mentalen Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Beim Karrierecoaching geht es in den Wechseljahren vor allem um Themen wie: Wo will ich noch hin? Wie gehe ich mit Ängsten um? Was erfüllt mich und ist sinnstiftend? Gemeinsam erarbeite ich mit den Frauen ihre Antworten – online oder in einer Praxis am Ammersee.

Jessica Schmidt-Herzel

Ernährungsberaterin & Begleiterin

Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Diabetescoach begleite ich seit über 15 Jahren Menschen in Klinik und Praxis. Aktuell bin ich in einer großen Berliner Klinik als Beraterin tätig.

Ann-Marlene Henning

Sexologin
Ich bin 59 Jahre alt und arbeite in eigener Paar- und Sexualtherapeutischer Praxis in Flensburg. (Meine Zulassung als Heilprakterin ist beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie.) In der Praxis geht es um alle Fragen der Sexualität wie z. B. Orgasmus- oder Erektionsprobleme, sexuelle Unlust, Schmerzen beim Sex oder auch um partnerschaftliche Themen wie Untreue oder Streitigkeiten. Mehr zu diesen Themen, u. a. auch zur Menopause, gibt es in meinen vielen Büchern oder in meinem Podcast „Ach, komm!“.

Wir haben noch viel vor – bist du dabei?

eve&i wurde gerade erst geboren und ist schon in den Wechseljahren: Wir sind ein 2021 gegründetes Start-up mit der Mission, die Frauengesundheit für uns alle zu verbessern!

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