Wechseljahre sind nicht gleich Wechseljahre: Erfahrungsberichte.
Jede Frau macht ihre eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren. Vielen hilft es zu erfahren, wie andere die körperlichen und seelischen Herausforderungen gemeistert haben. Geht es dir genauso? Dann wirf einen Blick in unsere Erfahrungsberichte.
Jede Reise ist anders, gerade im Wechsel.
Kuschelwellen
In Stresssituationen kommt das Hitzegefühl – von mir liebevoll als Kuschelwellen bezeichnet.
Hormone bringen alles durcheinander
Vieles habe ich erst im Rückblick verstanden und mit den Wechseljahren und den Hormonen in Verbindung gebracht.
Es kommt auch auf die innere Haltung an
Ich erlebe auch ganz bewusst den Unterschied meiner Frauengeneration zu der Generation meiner Mutter.
Hallo Wechseljahre – wo geht es zu mir?
Als ich 42 Jahre alt war, habe ich gemerkt, dass irgendetwas anders war. Nichts Sichtbares, einfach nur ein Gefühl. Waren das die Wechseljahre?
Die Wechseljahre als Zäsur
Ich war Mutter von zwei kleinen Kindern und fühlte mich eigentlich noch gar nicht so alt.
Wie die Wechseljahre in meinen Depressionen untergingen.
Je länger die Abstände zwischen meinen Monatsblutungen wurden, desto mehr machte sich eine Art Verlustgefühl in mir breit.
Und auf einmal war ich in den Wechseljahren.
Ich bin über Nacht in die Wechseljahre gekommen. Nicht schleichend, sondern mit voller Wucht.
Die eigene Mitte finden
Als mit 47 Jahren meine Periode komplett ausblieb, habe ich das als großen Befreiungsschlag empfunden.
Alles verändert sich – und ich bin mittendrin
Die Stimmungsschwankungen und die Tatsache, dass ich generell emotionaler geworden bin, belasten mich auch im Alltag. Alles verändert sich und ich bin mittendrin.
Der Wendepunkt in meinem Leben – endlich frei!
Ich empfand es als sehr befreiend, zu wissen, dass ich nicht mehr schwanger werden kann. Das war der Wendepunkt in meinem Leben.
Mein Wechselmoment: Als das Leben Kopf stand
Kurz vor meinem 60. Geburtstag forderten die Jahre, in denen ich mir keinerlei Leistungsabfall erlaubt hatte, ihren Tribut. Das war mein persönlicher Wechselmoment.
Hitzewallungen in den Wechseljahren
Selbst im Winter trug ich nur noch Spaghettitops, weil alles andere wegen der Hitzewallungen nicht zu ertragen war.
Dein erster Schritt.
Mach unseren Online-Test und erhalte eine individuelle Auswertung sowie Zugang zu unserem Expertinnenwissen & Tipps. Dieses Angebot ist aktuell noch kostenfrei für dich!
Derzeit noch kostenlos!
(Dauer: 5-7 Minuten)